手腳冰涼 | 旭茉JESSICA


Hot key words




主頁 / 手腳冰涼

手腳冰涼

譚莉英博士2016-11-26

時下已過小雪時節,天氣愈加寒冷,身邊許多女性朋友開始出現手腳冰涼,面色蒼白等症狀,痛經的發生率也大大增加。女性天生愛美,即使冬天也不想穿得過於厚重,顯得臃腫,但長久以往,對身體危害是非常大的,甚至會導致不孕。

Mei問:「譚博士,有個情況已伴隨我很多年,就是我長期手腳冰涼,即使是夏天也如此,現在已進入冬季,症狀就更加嚴重了,以前沒太在意,但我近期準備要小朋友,所以比較緊張身體狀況,請問為什麼我的手腳會如此冰冷?」

經詳細診斷後,我答:「中醫理論認為,人體四肢冰涼不溫主要和氣血有關。血,是為身體提供營養的紅色液體,但所指的營養範指一般的營養物,包括那些血管內和非血管傳遞的營養物。而血主要源自水穀精微(食物中的營養物質)和 精(精是生長發育及生殖的物質基礎)。血主要負責營養及滋潤全身,血行於脈中,向內至臟腑,向外到達皮肉和筋骨,對人體臟腑組織起著營養和滋潤作用。氣,指陽氣,具有流動特性,是體內構成生命的(能量)或)動力),該能量流遍全身,以維持人體的生命活動。」

Mei問:「那是否是因為我氣血不足所以手腳冰涼?」

我答:「氣血不足是其中一個原因,而造成手腳冰涼的病因有以下兩點:
1.氣血不足
氣具有溫煦身體的功能,血在體內運行需要氣的力量來推動,而血又可以運載氣,因氣是無形的,氣和血相互滋生,於是氣虛則會血少、血少也會引起氣虛。氣不足,不能將血運送到四肢,溫煦四肢;血不足,則氣失去承載,手腳無法得到氣血滋養和溫暖,於是出現冰涼。」

2.脾虛
脾主管生血和統血:生血,指脾有生血的功能。統血,指脾具有統攝血液,使之在經脈中運行而不溢於脈外的功能。

脾主生血:脾為後天之本,氣血生化之源。脾運化的水穀精微(食物營養物質)是生成血液的主要物質基礎。水穀精微可轉化為血液。若然脾氣健運,化源充足,則血液充足。若脾失健運(功能失調),生血能力缺乏,則血液虧虛,出現頭暈眼花,怕冷,四肢不溫等症狀。

脾主統血:脾統血的作用是通過氣固攝血液作用來實現。脾的運化功能健旺,則氣血充盈,氣能攝血;反之,脾的運化功能減退,化源不足,則氣血虛虧,無法達到四肢,溫煦四肢。

Mei續問:「那麼意思是我需要調理我的氣血和脾臟了,請問有沒有什麼好的方法?」

我答:「你可嘗試以下方法
針灸
針刺:關元、氣海、血海、脾腧、太溪、昆侖、湧泉、足三里和合谷等穴,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,可健脾益氣,調理氣血,溫補陽氣。

頻率電磁療
在脾腧穴使用生物醫療頻率和電磁療,留磁20分鐘,隔日1次,5次為一療程。可加強脾臟功能,調理氣血,幫助細胞更生及提升血液循環,從而改善體寒和四肢冰涼的症狀。」


Tag:

Other Blog