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黑眼圈

譚莉英博士2017-01-17

身邊不少女性朋友都受到黑眼圈的困擾,因為黑眼圈的出現不但影響美觀,還會讓我們的膚質看起來較差,於是因黑眼圈的存在而擔心失去美貌和魅力,變得缺乏自信,只能靠化妝來掩飾,久而久之壓抑的情緒導致內分泌失調,催生更多的黑色素堆積在面部,加重黑眼圈的症狀,讓生活和工作都受到極大影響。

Apple問:「譚博士,我今年才28歲,為何黑眼圈如此嚴重,每次卸完妝,我都不敢照鏡子,就像十年未睡過覺的模樣,看上去十分憔悴。平時心情也容易煩悶,脾氣差。」

經詳細診斷後,我答:「其實日常生活中,偶爾因為熬夜、用眼過度、睡眠不足等原因偶爾出現黑眼圈,屬於現象正常,只要按時休息多數能有所改善。但如果黑眼圈長期存在且難以消退,可能就是提示我們的臟腑出了問題,應引起重視。」

Apple問:「請問我的臟腑是出了什麼問題?」

我答:「中醫理論認為黑眼圈的產生與肝、脾、腎三脏有關:

1.脾胃虛寒,氣血不足
脾主運化體內水濕和水穀精微(營養物質),若脾胃虛弱,水穀精微便會滯留在局部,時間過久便會化生為痰濕,黑眼圈的出現正是痰濕和水液積在下眼瞼造成的。都市女性經常長時間對電腦和手機,造成眼周皮膚血液迴圈不暢,眼睛疲勞不堪,提前老化。

2.腎氣衰竭
腎為先天之本,根據五色對應五臟,黑色對應五臟中的腎,一般眼眶周圍發黑,是由於腎氣虛衰所致。腎主水,腎氣對體內的水液有蒸騰的作用,若腎氣虛衰,則水液代謝失常,積於眼眶皮膚之下則發為黑眼圈。

3.肝氣不舒
肝主藏血,開竅於目,肝臟具有儲藏血液和調節血量的功能,其經脈上連於目系,只有眼睛得到肝血的濡養才能發揮正常的生理功能。若長期情緒欠佳,抑鬱煩悶,則肝氣不舒,導致氣滯血瘀,停留在眼部,形成黑眼圈。

主要分為以下幾種症型:

1.腎陰虛:常有腰膝酸痛,眩暈耳鳴,失眠多夢,女子經少經閉,或見崩漏,形體消瘦,潮熱盜汗,五心煩熱,咽幹顴紅,小便黃、大便幹等症狀。
  
2.腎氣不足:常伴有腰膝酸軟而痛,畏寒肢冷,尤以下肢為甚,精神萎靡,面色恍白或黑,女子痛經或不孕;或浮腫,腰以下為甚,甚至腹部脹滿,全身腫脹,心悸咳喘等。

3.心脾兩虛:多因思慮過度,勞傷心脾所導致的驚悸怔忡、失眠健忘、盜汗、胃口下降、嗜睡、頭暈眼花,面色萎黃、眼圈黑暗。
  
4.肝氣不舒:常見情緒鬱悶或煩躁、兩脅脹痛、頭痛目眩、疲乏,易出現月經不調、乳房脹痛等。」

Apple問:「那我是屬於哪種情況,應如何調理?」

我答:「你是屬於肝氣不舒型黑眼圈,可嘗試以下處理方法:
針灸
針刺:肝腧、脾腧、三陰交、陽陵泉、血海、足三里和合谷等穴,佐以艾灸,隔日1次,7次為一療程,可補肝益精,疏肝解鬱,促進血液循環,緩解黑眼圈。

淨血療法
在肝腧穴對應皮膚上,外塗中藥淨血藥液,然後用皮膚針作叩刺,再以負壓將瘀血抽離。

功效:清除體內的瘀血,從而有效袪瘀新生、化瘀排毒、增強眼週血液循環,減輕黑眼圈症狀。」


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