真正的EQ高原來係咁! | 旭茉JESSICA


Hot key words



主頁 / @Work / Workplace / 真正的EQ高原來係咁!

真正的EQ高原來係咁!

Ada Chan2016-10-20
真正的高EQ,能決定你所抵達的高度!

智商決定你的下限,情商決定你的上限。你說話讓人舒服的程度,能決定你所能抵達的高度。很多人說,對情商高的人喜歡不起來,因為她們實在太面面俱到,看起來太過虛偽。但實際上,真正的情商高,不是虛偽,而是溫暖。因為真正的高情商,是讓我們尊重別人的看法,尋找別人的優點,體察別人的需要,把別人放在心上。女性尤其可是善用自己體貼入微、細緻觀察的優勢,去展現那份寬厚、真誠。情商也是硬實力的一部分。

高EQ者善於控制自己的情緒,大部分時候都能做到頭腦冷靜,行為理智,抑制感情的衝動,克制急切的欲望。及時化解和排除自己的不良情緒,使自己始終保持良好的心境,心情開朗,胸懷豁達,心理健康。低EQ者恰恰相反,他們控制不住自己的情緒,容易被觸怒、動火、發脾氣,然後就有極端的想法,並表現在言語和行為上。他們只圖一時之快,不考慮後果,不懂得人際關係、事業往往毀於急躁的道理。所以,做任何事情,我們都要考慮到最好和最壞的結果是什麼。
作為一個職場人,總結起來,具有高情商的表現應該是:

1、 意識到自己情緒的變化:能解讀自己的情緒,知道不良情緒產生的負面影響。 精確的自我評估:瞭解自己的優點以及不足之處。

2、 自信,能掌控自身的價值及能力,能夠克制衝動及矛盾的情緒,展現出誠實及正直;值得信賴。彈性強,可以適應變動的環境或克服障礙。

3、 具備提升能力的強烈動機,追求卓越的表現。有衝勁,隨時準備採取行動,抓住機會。能夠注意感受到其它人的情緒,瞭解別人的觀點,積極關心他人。

4、 以獨到的願景來引導及激勵他人,能說服他人接受自己的想法,透過回饋及教導來提升別人的能力。能激發新的做法。

5、有良好的衝突管理能力,減少意見相左,協調出共識之能力。 培養及維持人脈,加強與他人合作之能力;懂得團隊運作模式。
Other Articles