出走減壓!去華欣歎非一般養生Spa | 旭茉JESSICA


Hot key words



主頁 / Lifestyle / Travel / 出走減壓!去華欣歎非一般養生Spa

出走減壓!去華欣歎非一般養生Spa

Joey Chen2016-02-26

生活在都市的人,因為長期工作受壓而缺乏精神活力,不少人飽受偏頭痛和身體疲勞痛症纏繞。好想出走去渡假抖一抖。但若果只是去旅行吃喝玩樂,最多只能放鬆心情,有機會吃太多而影響身體負荷。建議各位都市人來趟舒緩身心兼養生之旅。

 

121
121

位於華欣的Chiva-Som是全亞洲首間一站式水療養生酒店,並獲綠色環球認證。近日首次因應個別客戶需求,推出比以往更具針對性的療程組合,幫助因受到癌症、偏頸痛、壓力、高血壓和肥胖影響到日常生活的客人。其中包括以下 5 個全新針對性療程組合。(需要最少逗留10晚以完成整個目標為本的養生假期。)

121
121
121

其中包括以下 5 個全新針對性療程組合。(需要最少逗留10晚以完成整個目標為本的養生假期。)

香港人最逼切需要 — Cranial Relief

專為飽受偏頭痛和日常頭痛症纏繞的都市人而設。融合傳統療法和物理療程,客人會通過冥想、有效放鬆頭部及面部肌肉的練習。以及新鮮有機、營養豐富的調理餐單,學習如何讓複雜交錯的思緒回復平穩,繼而舒緩頭痛症狀。即使離開酒店後亦能學以致用將之套用至日常生活中。

 

調整自我控制情緒 — Emotional Wellbeing 

專為長期受壓和缺乏精神活力的人而設。教導客人如何掌握自我控制情緒、壓力和整體健康狀況的能力,從而幫助對心靈、身體和精神進行活化、煥醒。這個全方位養生療程計劃包括:針灸治療、各種身心養療、健康飲食、有系統的身體鍛鍊和教授如何可獲得安穩的睡眠。

舒緩減壓淨化心靈 — Tension Release

遠離高壓繃緊的日常生活,幫助客人放鬆身心,讓自身心靈回復安靈平靜。療程組合專為受高血壓影響的人士打造,透過深入的營養咨詢,客人會學懂如何簡易控制鹽分攝取、保持健康體重和適量使用營養補充劑的方法以維持心血管健康。配合個人量製的健身運動更可增強體能以及減少虛弱和疲倦,為客人打造一條通往健康無壓的道路。

量身訂制纖體修身 — Sustainable Slimming

一個持久不反彈的健康減肥計劃,在減重的同時特別注重後期的保養管理。將以密集式的運動和肌肉訓鍊讓客人在健康受控的情況下減重。專業飲食團隊會為客人設計出最合適的營養餐單,而物理治療師則會負責正確姿勢的指導和協助提升客人的身體柔軟度。計劃完成的時候客人可連同所需的訓練用品帶回家。

為癌症病人復康而設 — Cell Vitality

針對化療後休養中或經已康復的癌症病人。多位養生專家將獨立為每一位客人建立和調整Retreat 中的療程項目,以個人化的的療養餐單配合各種物理、心靈收復和活化細胞等的療程,幫助重新建立和恢復食慾,為疲憊乏力的身心注滿生命力。

 

Text︰Joey Chen

Other Articles